Se o corpo é a morada da alma, nada mais justo do que cuidarmos dele né?
” So easy it to say, so hard to do it!”
Pois é … às vezes a teoria e a filosofia podem ser lindas, mas como convencer o corpo que ficou acomodado?
Se vocês souberem a resposta, me fala tá?
Nos links aí do lado, estão alguns tipos de movimentos corporais que vão além do ‘papai e mamãe’ das atividades físicas – algo que instigue a criatividae, interatividade social e a criança interna, como o caso a escola circo picadeiro.
Interessante é também observar atividades como o Parkour e o Integral Bambu – algo que nos tira do padrão da sociedade moderna, reativando movimentos e músculos esquecidos.
De uma maneira mais suave, mas com certeza não menos intensa; temos as Danças Sagradas onde com certeza nos leva à uma outra dimensão.
Em breve: caminhadas, teatro, danças de salão, o dia a dia, esportes radicais…. mas agora; é melhor a gente se mexer né?
ah! Aguardo o seu comentário abaixo de como engajar o corpo a ser feliz.
Publicado por Ilana Cowan em Março 14, 2009 às 7:22 am r r
Pra mim funciona tocar uma musica bonita, que ressoa com minha alma, e dancar ao som desta musica…
Ou fazer caminhadas cedo de manha…